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Oct 14, 2023

Como verificar a qualidade do ar perto de você

Reece Rogers Se você está preocupado com a fumaça de incêndio florestal do Canadá ou de outros

Reece Rogers

Se você está preocupado com a fumaça de incêndio florestal do Canadá ou outros poluentes que tornam o ar menos respirável, é um hábito saudável sempre verificar o índice de qualidade do ar em seu telefone. Sim, é mais uma coisa a fazer enquanto você pega suas chaves e sai correndo pela porta, mas o conhecimento pode ajudá-lo a decidir se essas tarefas rápidas podem esperar até que tudo se esclareça um pouco.

É assustador olhar pela janela e ver uma névoa laranja sobrenatural, mas as partículas que você não pode ver também podem afetar negativamente sua saúde. Aqui estão algumas informações cruciais sobre o que realmente é o índice de qualidade do ar, como ver os níveis perto de você e algumas dicas para cuidar de si mesmo quando o ar externo contém altos níveis de poluentes.

O AQI é uma escala da Agência de Proteção Ambiental que varia de 0 a 500 com base no nível de poluição do ar em uma cidade. Os principais poluentes rastreados pelo AQI são dióxido de enxofre, ozônio ao nível do solo, monóxido de carbono, dióxido de nitrogênio e poluição por partículas. Para a fumaça de incêndio florestal, é especialmente importante ficar de olho na quantidade de poluição por partículas no ar.

Os centros urbanos são obrigados a medir e relatar os níveis diários de poluição à EPA. Se você mora em uma área mais rural, dados abrangentes sobre a qualidade do ar podem não estar disponíveis para você. Consulte os líderes locais para ver quais informações são medidas e disponíveis em sua cidade.

Como esses números de AQI são divididos? Um AQI entre 0 e 50 é considerado uma boa linha de base, onde há pouco risco à saúde ao respirar o ar. Uma pontuação entre 51 e 100 significa que há mais poluição no ar e pode afetar pessoas sensíveis.

Dos 101 aos 150 anos, crianças e idosos devem ter cuidado e limitar o tempo fora de casa. Quando atinge entre 151 e 200, os altos níveis de poluição provavelmente terão um efeito prejudicial para todos. Um AQI acima de 200 indica poluição ainda mais intensa, e uma leitura acima de 300 é considerada perigosa.

Existem vários aplicativos gratuitos que você pode baixar para acompanhar o AQI. Uma opção preferida pelos membros da equipe WIRED é um aplicativo chamado AirCare, e é bastante simples de configurar.

Primeiro, baixe o aplicativo em seu smartphone. Feito isso, abra o app e permita que ele tenha acesso aos seus dados de localização. A tela principal do aplicativo exibirá um número AQI com base na poluição perto de você.

Toque neste número para ver um detalhamento de por que o AQI é essa pontuação. Por exemplo, o AQI em San Francisco no momento em que escrevo é 48. Olhando mais de perto os dados, posso ver que os níveis de ozônio são o principal poluente que contribui para essa pontuação.

Curioso para saber como é a qualidade do ar em outros lugares? Use a barra de pesquisa na parte superior do aplicativo para ver o AQI em outros locais. Quando verifiquei o AQI da cidade de Nova York, era assustador 152. Os níveis de ozônio eram semelhantes às medições de SF, mas a quantidade de partículas minúsculas dos incêndios florestais era perigosamente alta.

O Departamento de Saúde do Estado de Nova York recomenda que as pessoas usem uma máscara sobre a boca e o nariz ao viajar para fora enquanto a qualidade do ar estiver ruim. Mesmo que você tenha algumas máscaras de pano em casa devido ao auge da pandemia de coronavírus, é necessária uma proteção mais substancial para a fumaça de incêndios florestais.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças, uma máscara de pano impede a propagação de suas gotículas respiratórias, mas não impede que todas as minúsculas partículas da fumaça do incêndio desçam para os pulmões quando você inala o ar poluído. Uma de suas melhores opções é um N95 confortável. Precisa de mais máscaras de alta qualidade? Aqui está nosso resumo de onde obter N95s online.

É fundamental ficar em casa, com todas as janelas fechadas, sempre que possível durante os altos níveis de poluição do ar. Considere usar um purificador de ar para manter o ar interno limpo. Minha família usa o Blueair Pure 411 Auto. Confira nossa lista testada dos melhores purificadores de ar para descobrir opções que funcionam bem em sua casa.