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May 15, 2023

A ciência e a psicologia por trás do uso de máscaras para evitar a propagação do COVID

O AAMC Research and Action Institute reuniu as últimas novidades científicas

O AAMC Research and Action Institute reuniu as informações científicas mais recentes extraídas de especialistas em saúde pública e publicou orientações práticas e diárias para o uso de uma máscara facial para evitar a propagação do COVID-19. A orientação enfoca a importância de usar uma cobertura facial com pelo menos duas camadas sobre o nariz e a boca quando estiver dentro ou fora de casa com pessoas que não sejam membros de sua família para controlar a pandemia.

FAÇA e NÃO FAÇA:

FAZER:

LEVE uma máscara facial com você onde quer que vá. Antes de sair de casa, verifique se você tem carteira, chaves, telefone e máscara.

Cubra a boca e o nariz com uma máscara facial para impedir a propagação do COVID-19.

USE uma cobertura facial bem ajustada, sem espaços ao redor do nariz e do queixo.

USE uma máscara de pano com pelo menos duas camadas (três camadas quando possível).

USE uma máscara facial em ambientes fechados perto de pessoas que não são membros de sua família. (Todos com 2 anos de idade ou mais.)

USE uma máscara ao ar livre quando espera estar perto de outras pessoas - a opção mais segura é usar uma máscara, mesmo ao passar brevemente por outras pessoas (por exemplo, correr ou passar por alguém na calçada). (Todos com 2 anos de idade ou mais.)

ABAIXE a janela do carro ao compartilhar uma carona ou viajar com outras pessoas que não sejam membros de sua família.

Lave a cobertura facial de pano com frequência.

Não é:

NÃO se esqueça de usar uma cobertura facial e impedir a propagação. Proteja-se a si e aos outros.

NÃO SAIA DE CASA SEM MÁSCARA.

NÃO toque na frente da sua máscara.

NÃO use a cobertura facial sob o nariz.

NÃO compartilhe sua máscara com outras pessoas.

O AAMC Research and Action Institute atualizará essas diretrizes regularmente à medida que mais informações sobre o COVID-19 estiverem disponíveis.

À medida que as infecções por COVID-19 continuam a aumentar nos Estados Unidos, cientistas, médicos e funcionários públicos estão pedindo às pessoas que usem máscaras faciais para ajudar a impedir a propagação do vírus.

Pesquisas científicas crescentes mostram que o uso generalizado de máscaras, juntamente com a prática do distanciamento social e a lavagem frequente das mãos, reduziriam muito a transmissão comunitária do vírus. A eficácia do mascaramento foi recentemente destacada por um estudo que descobriu que dois cabeleireiros do Missouri positivos para COVID-19 não transmitiram o vírus a nenhum de seus 139 clientes. Os estilistas e seus clientes usavam máscaras.

Ainda assim, muitos americanos não estão cumprindo as diretrizes de saúde pública ou estão usando máscaras que podem não bloquear eficazmente as gotículas infectadas.

A psicologia pode desempenhar um papel na adesão às diretrizes de saúde pública – se as pessoas desafiam os mandatos de mascaramento como violações de sua liberdade ou relaxam as medidas de mascaramento quando não se sentem ameaçadas.

A desconexão entre a orientação e a prática é ainda mais exacerbada por mensagens conflitantes e desinformação sobre o mascaramento.

AAMCNews perguntou a quatro especialistas sobre diferentes aspectos do uso de máscaras que podem ajudar a informar a comunidade médica e torná-los mais preparados para dar um bom exemplo e se comunicar de maneira eficaz com seus pacientes, colegas e entes queridos sobre máscaras.

Amy Price, DPhil, pesquisadora sênior do Stanford Anesthesia Informatics and Media Lab, e Larry Chu, MD, professor de anestesia e diretor do laboratório, estudaram como tornar as máscaras de pano mais eficazes e aconselharam a Organização Mundial da Saúde (OMS) em suas últimas diretrizes.

Usar uma máscara de pano pode reter as gotículas que saem da boca de uma pessoa quando ela tosse ou espirra, diz Chu. Se uma pessoa está infectada, incluindo alguém que não apresenta sintomas da doença, essas gotículas podem espalhar o vírus para outras pessoas. Capturar as grandes gotículas que viajam pelo ar, bem como as pequenas partículas que formam um aerossol e permanecem em espaços fechados por até 30 horas, é chamado de "controle de origem". Isso evita que as gotículas infectadas cheguem a outras pessoas.