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Apr 08, 2023

Os raios UV podem atravessar a roupa? Não se esqueça do seu FPS

Os raios ultravioleta podem atravessar a roupa? Aqui está o que você precisa saber. Além disso, fique

Os raios ultravioleta podem atravessar a roupa? Aqui está o que você precisa saber. Além disso, fique preparado com roupas UPF durante todo o verão.

5 de junho de 2023, publicado às 17h34 ET

O verão é só diversão e jogos até que as queimaduras solares comecem a aparecer. Embora existam novos filtros solares seguros para recifes e filtros solares orgânicos para tornar a existência no calor mais sustentável, os humanos obtêm (alguma) proteção UV básica de suas roupas. A questão é: os raios UV podem passar pela sua roupa?

Algumas marcas também criaram roupas UPF, que fornecem proteção solar adicional. Mas quanto tempo dura a roupa UPF? E você também precisa usar protetor solar ao usar roupas UPF? Todas as suas perguntas sobre proteção solar são respondidas abaixo.

Embora organizações como a Skin Cancer Foundation frequentemente se refiram às roupas como a "primeira linha de defesa" contra os raios ultravioleta (UV), infelizmente, os raios UV podem passar por suas roupas.

Para quem não sabe, existem dois tipos de radiação UV: a UVA, que está associada ao envelhecimento, e a UVB, que está associada às queimaduras solares. A exposição prolongada à radiação UV pode aumentar o envelhecimento prematuro, queimaduras solares e um maior risco de câncer de pele.

Nem todas as roupas bloqueiam os raios UV da mesma forma - por exemplo, a Skin Cancer Foundation observa que uma camiseta branca lisa tem um Fator de Proteção Ultravioleta (UPF) de cerca de 7. No entanto, algo mais pesado, como uma camisa jeans de mangas compridas, tem um UPF de 1.700!

Vários fatores contribuem para a proteção UPF de uma roupa, incluindo a cor, os materiais e o tamanho. Uma camiseta escura de manga comprida é muito mais eficaz para proteger o usuário do que uma regata de cor clara. Tecidos de cores escuras absorvem UV, o que significa que menos é passado para sua pele. Além disso, certifique-se de não molhar a roupa porque a roupa perde UPF quando molhada, de acordo com REI.

Para aqueles que estão se esforçando para proteger a pele, existem roupas UPF. No entanto, as roupas UPF duram apenas um determinado período de tempo. De acordo com a Lifespan, as roupas UPF são, em média, protetoras por 30 a 40 lavagens ou até um ano. De acordo com o USA Today, também é importante garantir que suas roupas UPF tenham no mínimo 30, o que deve bloquear 97% dos raios solares.

Se a roupa UPF é tão protetora, é melhor do que usar protetor solar? Você deve usar roupas UPF em vez de protetor solar? De acordo com a Columbia, estima-se que as roupas UPF protejam os usuários de 96 a 98 por cento dos raios UV, enquanto os protetores solares protegem apenas cerca de 50 a 80 por cento.

Dito isso, se você se queima facilmente ou sabe que é sensível ao sol, é sempre importante seguir os princípios básicos de proteção solar, especialmente no rosto e em outras áreas onde as roupas não cobrem. Aplique o recomendado 1 onça de protetor solar 15 minutos antes de ir ao sol e reaplique a cada duas horas que estiver ao sol, de acordo com a American Academy of Dermatology Association. Quanto mais você puder fazer para proteger sua pele dos raios UV, melhor.