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Dec 31, 2023

Lavar as mãos da maneira certa: um guia visual

Com Instruções para Trabalhadores Lavar as mãos é essencial para

Com instruções para pessoas na força de trabalho

Lavar as mãos é essencial para evitar a propagação de germes e doenças. Lavar as mãos ajuda a manter você e as pessoas ao seu redor saudáveis. Você deve lavar as mãos quando o risco de propagação de germes for alto, por exemplo, antes e depois de manusear alimentos, cuidar de alguém doente ou depois de usar o banheiro, espirrar, tossir ou assoar o nariz.

Aprenda sobre a lavagem das mãos, quando é necessário como funcionário, desinfetante para as mãos e muito mais.

Muito bem / Tim Liedtke

Os seis elementos essenciais para lavar as mãos são:

Lave as mãos por 20 segundos para remover germes e sujeira. Pode ser útil cantar "Parabéns a você" duas vezes ou cantarolar ou cantar uma música diferente com pelo menos 20 segundos de duração.

Desligue a água enquanto ensaboa e esfrega para evitar o desperdício de água. Use o cotovelo ou uma toalha de papel para desligar a água após o enxágue para evitar germes nas mãos limpas.

Embora lavar as mãos ao longo do dia seja importante para evitar a propagação de germes, certos horários são uma prioridade, mesmo que suas mãos não pareçam sujas.

Os momentos mais importantes para lavar as mãos são:

Quase 50 milhões de americanos sofrem intoxicação alimentar anualmente, o que pode ser evitado com a lavagem adequada das mãos. Lavar as mãos ajuda a proteger você e as pessoas ao seu redor.

As pessoas que trabalham em determinados setores, como saúde e serviços de alimentação, devem lavar as mãos regularmente para garantir sua segurança e a das pessoas que encontrarem. Às vezes, os funcionários são obrigados a usar luvas. A lavagem das mãos é necessária antes de calçar as luvas.

Os profissionais de saúde e cuidadores devem lavar as mãos nos seguintes horários:

Os trabalhadores do serviço de alimentação devem lavar as mãos nos seguintes horários:

O desinfetante para as mãos não substitui a lavagem das mãos com água e sabão. O uso de desinfetante foi considerado ineficaz na limpeza das mãos sujas, gordurosas ou com alta carga de germes.

Ao escolher um desinfetante para as mãos, é melhor obter um produto com 60% ou mais de álcool, pois menos não mata os germes com eficácia. Evite desinfetantes para as mãos e sabonetes com ingredientes antibacterianos, pois eles não são mais eficazes e podem levar à resistência a antibióticos.

Sabonetes antibacterianos e desinfetantes para as mãos podem levar à resistência a antibióticos, que acontece quando os germes se acostumam com as drogas ou substâncias projetadas para matá-los e aprendem a sobreviver. Isso é uma preocupação porque torna a lavagem das mãos com sabonetes antibacterianos ou desinfetantes menos eficaz e pode aumentar a propagação de germes e doenças.

Usar o tipo correto de desinfetante para as mãos, a quantidade certa e a técnica de aplicação adequada pode ajudar a remover e matar os germes. Opte por um desinfetante para as mãos à base de álcool quando sabão e água corrente não forem uma opção.

Para usar um desinfetante para as mãos de forma eficaz, siga estas etapas:

A lavagem regular e adequada das mãos mantém você e as pessoas ao seu redor seguras e saudáveis. A lavagem correta das mãos inclui molhar as mãos com água corrente limpa, ensaboar com sabão, esfregar por pelo menos 20 segundos, prestar atenção aos detalhes, enxaguar o sabão com água corrente limpa e secar bem as mãos.

Cada passo é essencial para se livrar dos germes. Embora o desinfetante para as mãos não substitua a lavagem das mãos, um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool pode ser usado quando a lavagem das mãos não for uma opção.

Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Quando e como lavar as mãos.

Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Dúvidas frequentes sobre higiene das mãos.

Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Mostre-me a ciência - como lavar as mãos.

Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Mantendo as mãos limpas.

Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA. Manipulação segura de alimentos.

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Organização Mundial de Saúde. Higienização das mãos: por que, como e quando?